스스로 칭찬하는 게 어색한 마음 — 잘했다는 말을 나한테만 못 할 때

몇 주 동안 붙들고 있던 일을 끝낸 저녁이었어요. 집에 와서 손을 씻다가 거울을 봤지요.

잘했어, 하고 소리 내 말해보려 했어요. 그런데 입 모양만 만들고 소리는 끝내 안 나오더라고요. 혼자 거울 앞에서 웃었네요.

남에게는 쉬운 말

남에게는 그 말이 쉬워요.

동료가 일을 끝내면 고생했다고, 잘했다고 바로 말하지요. 친구가 힘든 걸 버텨내면 대단하다고 하고요. 그런데 똑같은 일을 제가 해내면 그 말이 안 나와요. 그냥 해야 할 일을 한 것뿐이라고 넘기게 되네요.

부족한 것부터 보여요

스스로를 볼 때는 모자란 데부터 보여요.

일을 끝내도 여기는 더 잘할 수 있었는데, 저기는 실수했는데 하는 생각이 먼저 들지요. 잘한 부분은 당연한 거고, 못한 부분만 또렷하게 남아요. 남에게는 그렇게 엄격하지 않으면서 말이에요.

쇼펜하우어와 연민

쇼펜하우어는 남의 고통을 함께 느끼는 연민을 귀하게 여겼대요.

그런데 그 연민을 나에게 쓰는 건 잘 안 하는 것 같아요. 남이 힘들면 안쓰러워하면서, 내가 힘들면 더 다그치지요. 저도 저에게 조금은 연민을 가져도 되지 않을까 싶었어요.

친구의 숙제

이 얘기를 친구에게 했더니 숙제를 하나 내줬어요.

하루에 한 번 스스로 잘한 걸 하나씩 적으라고요. 처음엔 쑥스러웠지요. 그런데 적다 보니 생각보다 많더라고요. 아침에 제때 일어난 것, 어려운 메일을 보낸 것, 피곤한데 저녁을 차려 먹은 것 같은 거요. 다 작지만 분명히 해낸 일들이었네요.

소리 내어 한 번

며칠 뒤 다시 거울 앞에 섰어요.

이번엔 작게 소리가 나왔어요. 잘했어. 어색해서 금방 고개를 돌렸지만 이상하게 마음이 조금 데워지더라고요.

나에게도 같은 말

남에게 건네던 잘했다는 말은 나에게도 똑같이 닿을 자격이 있겠지요.

오늘은 작게라도 한 번 소리 내어 말해줘도 괜찮은걸요.