굴욕감 패배감 차이 — 결과를 잃었느냐 고개를 숙였느냐로 갈립니다
USB를 직접 건네주고 왔습니다
입찰에서 지신 분이 계셨습니다. 거기까지는 견딜 만했다고 하시더군요.
그런데 인수인계라며 이긴 쪽 팀장에게 발표 자료가 든 USB를 직접 건네주고 와야 했답니다. 그날 굴욕적이었다고 하셨습니다.
그 말은 정확합니다. 다만 그날 드신 감정은 두 겹이었습니다. 패배감과 굴욕감입니다.
둘 다 진 쪽의 감정입니다
굴욕감과 패배감은 둘 다 무언가에 졌을 때 옵니다.
기운이 빠지고, 다시 생각하고 싶지 않고, 누구에게 말하기도 싫어집니다. 한데 섞여서 오니 하나로 부르시는 거죠.
패배감은 결과를 잃은 감정이고, 굴욕감은 원치 않게 고개를 숙이게 된 감정입니다.
패배감은 결과에 붙습니다
패배감은 졌다는 결과를 받아들 때 옵니다.
입찰에서 떨어졌다는 통보를 받는 순간이 여기에 해당합니다. 원하던 것을 얻지 못한 것이죠. 상대가 누구였는지보다 결과가 무엇이었는지가 중심에 있습니다.
그래서 패배감은 다음 기회가 오면 옅어집니다. 결과는 다시 다툴 수 있으니까요.
굴욕감은 자세에 붙습니다
굴욕감은 결과가 아니라 자세에서 옵니다.
진 것만으로는 굴욕이 되지 않습니다. 진 사람이 이긴 사람 앞에서 원치 않는 자세를 취해야 할 때 굴욕이 됩니다. USB를 두 손으로 건네는 그 몇 초가 그랬던 겁니다.
굴욕감에는 보는 사람이 있습니다. 누군가의 앞에서 낮아졌다는 것이 핵심입니다.
구분하는 질문은 하나입니다
이렇게 물어보시면 됩니다.
- 결과 통보만 받고 끝났다면 이 감정이 이만큼 컸을까
- 그랬을 것 같다면 패배감입니다
- 그 자리에서 해야 했던 무엇이 더 아프다면 굴욕감입니다
그 분은 통보보다 USB가 더 오래 남는다고 하셨습니다. 그러면 무거운 쪽은 굴욕감이겠지요.
이름이 갈리면 할 일이 갈립니다
패배감은 결과의 문제라서 다음 판을 보시면 됩니다.
굴욕감은 결과가 아니라 그 자리의 문제입니다. 다음에 이겨도 그 몇 초는 따로 남습니다. 그러니 이 둘을 한 덩어리로 들고 계시면 다음 판을 준비하는 것까지 무거워집니다.
여기까지가 제 몫입니다
잠을 못 주무시거나, 일상이 무너지고 있거나, 몸에 증상이 나타나고 있다면 그건 제가 다룰 수 있는 범위가 아닙니다. 그럴 때는 저 말고 전문가를 찾으셔야 합니다. 이름을 붙이는 일과 치료하는 일은 다릅니다.
저는 이름까지만 붙입니다.
진 것은 같습니다. 무엇을 내주었는지만 보시죠.
이름을 붙이면 크기를 잴 수 있게 됩니다.